| PONIEDZIAŁEK, 26.10.2026r | |
| Śniadanie |
Grahamka 40 g z masłem 5 g (gluten, mleko), jajecznica ze szczypiorkiem 25 g (jaja), pomidor 15 g, płatki orkiszowe na mleku z nasionami 200 ml (mleko) II ŚNIADANIE Herbata owocowa 150 ml, marchewka 100 g |
| Obiad |
Zupa pomidorowa z ryżem na wywarze warzywnym 220 ml (mleko, seler), kotlet schabowy 80 g (gluten, jaja), surówka z kapusty pekińskiej 100 g (jaja), ziemniaki z koperkiem 100 g, kompot 200 ml |
| Podwieczorek |
Tapioka na mleku kokosowym z musem brzoskwiniowym 150 g, gruszka 100 g, herbata ziołowa 150 ml |
| WTOREK, 27.10.2026r | |
| Śniadanie |
Chleb orkiszowy, chleb ze słonecznikiem 40 g z masłem 5 g (gluten, mleko), ser żółty 15 g (mleko), polędwica drobiowa 15 g (mleko, soja), ogórek 5 g, papryka 15 g, rukola 5 g, dżem 5 g (stół szwedzki), kakao 200 ml (mleko) II ŚNIADANIE Kefir z malinami 150 ml (mleko) |
| Obiad |
Barszcz biały z białą kiełbasą i ziemniakami posypany majerankiem 220 ml (gluten, mleko, seler), kluski leniowe z twarogu z prażonym jabłkiem i cynamonem 210 g (gluten, jaja, mleko), sok tłoczony 200 ml |
| Podwieczorek |
Sałatka grecka z serem feta i grillowanym kurczakiem z nasionami 200 g (mleko), herbata z cytryną i imbirem 150 ml |
| ŚRODA, 28.10.2026r | |
| Śniadanie |
Bułka rustykalna 40 g (gluten), twarożek z owocami 35 g (mleko), płatki żytnie na mleku z daktylami 200 ml (gluten, mleko) II ŚNIADANIE Herbata zielona 150 ml, mix warzyw 100 g |
| Obiad |
Zupa ogórkowa z ryżem i natką pietruszki na wywarze warzywnym 220 ml (mleko, seler), pełnoziarnisty makaron z indykiem w sosie śmietanowo - ziołowym 210 g (gluten, mleko, jaja), surówka z marchwi z jabłkiem 100 g, woda z limonką 200 ml |
| Podwieczorek |
Budyń waniliowo - cynamonowy (wyrób własny) 150 ml (mleko, gluten), śliwki 100 g, herbata z miodem i goździkami 150 ml |
| CZWARTEK, 29.10.2026r | |
| Śniadanie |
Chleb razowy, chleb kanapkowy 40 g z masłem 5 g (gluten, mleko), ser mozzarella 10 g (mleko), szynka krucha 15 g, papryka 20 g, rzodkiewka 5 g, sałata rzymska 5 g, miód 5 g (stół szwedzki), kawa zbożowa 200 ml (mleko, gluten) II ŚNIADANIE Melisa 150 ml, banan 100 g |
| Obiad |
Zupa grochowa z majerankiem 220 ml (seler), kaszotto (kasza bulgur z cukinią, ciecierzycą, cebulą, papryką i pieczarkami z pomidorami) 210 g, sok tłoczony 200 ml |
| Podwieczorek |
Chleb gruboziarnisty z masłem 40 g (gluten, mleko), kiełbaska cielęca 35 g, talerz warzyw 50 g, kakao 150 ml (gluten, mleko) |
| PIĄTEK, 30.10.2026r | |
| Śniadanie |
Bułka mulatka 40 g z masłem 5 g (gluten, mleko), pasta z pieczonych warzyw (brokuł, jaja, cebulka, majonez) 25 g, pomidor 15 g, kiełki 5 g, płatki ryżowe na mleku 200 ml (mleko) II ŚNIADANIE Herbata owocowa 150 ml, mix warzyw 100 g |
| Obiad |
Zupa - krem z dyni z prażonymi migdałami 220 ml (mleko, seler), kotlet mielony z ryby 110 g (gluten, jaja, ryby), buraczki na ciepło 100 g, ziemniaki z koperkiem 100 g, kompot 200 ml |
| Podwieczorek |
Jogurt naturalny z bananami i żurawiną 200 ml (mleko), herbatniki 5 g (gluten, mleko, jaja), jabłko 100 g |